feat(deployment): 添加1Panel集成部署方案

新增1Panel面板与OpenResty的集成部署方案，包含以下主要变更：

- 添加1Panel专用的docker-compose.1panel.yml配置文件
- 提供1Panel集成部署脚本deploy-1panel.sh
- 新增OpenResty站点配置文件1panel-configs/blog-site.conf
- 编写详细的1Panel集成指南文档1PANEL-INTEGRATION.md
- 更新README.md添加1Panel部署说明
- 添加.env环境变量模板文件

该集成方案使项目可通过1Panel面板统一管理，提供SSL自动化、性能优化和安全增强等功能

Author: ExquisiteCore

.env

@@ -0,0 +1,25 @@
+# Environment Variables Template
+# Copy this file to .env and fill in your actual values
+
+# Database Configuration
+POSTGRES_PASSWORD=your_secure_password_here
+POSTGRES_USER=postgres
+POSTGRES_DB=Blog
+DATABASE_URL=postgres://postgres:your_secure_password_here@postgres:5432/Blog
+
+# JWT Configuration
+JWT_SECRET=your_super_secret_jwt_key_change_this_in_production_with_minimum_32_characters
+
+# API Configuration
+PUBLIC_API_BASE_URL=http://localhost:8080/api
+INTERNAL_API_BASE_URL=http://backend:8080/api
+
+# Frontend Configuration
+HOST=0.0.0.0
+PORT=4321
+
+# CORS Configuration (comma-separated)
+ALLOWED_ORIGINS=http://localhost:4321,https://yourdomain.com,http://frontend:4321
+
+# Production Settings
+NODE_ENV=production