Fix formatting of flags description in documentation

Author: zhangferry

Reports/2025/#361-2025.12.29.md

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 * 帮助和文档：默认运行无参数时显示简洁的帮助，`-h/--help` 对应完整的帮助说明。
 * 输出设计：人类可读最重要，如果为了人类可读破坏了机器可读，可以增加 `--plain` 参数输出机器可读内容，这有利于 grep、awk工具的集成
 * 错误处理：避免冗余输出，核心错误应该放在末尾
-* 参数和标志：优先使用 `flags`，而不是依赖位置读参数；所有 `flags` 都提供短格式和长格式两种（`-h/--help`）；危险操作增加一个保护措施：输入名称、--force 标志等
+* 参数和标志：优先使用 `flags`，而不是依赖位置读参数；所有 `flags` 都提供短格式和长格式两种（`-h/--help`）；危险操作增加一个保护措施：输入名称、`--force` 标志等
 * 健壮性与兼容性：及时响应用户的输入（100ms以内），如果流程耗时增加进度反馈（进度条）
 * 环境变量：避免占用 POSIX 标准变量；本地用 `.env` 管理但不应把 `.env` 当做配置文件；不要使用环境变量存储密钥等重要信息，这样很容易泄漏，推荐通过文件或密钥管理服务