Update macOS Gatekeeper instructions in README files for clarity and detail

Author: nbox

README.es.md

@@ -32,7 +32,16 @@ Lanzamientos: https://github.com/nbox/API-Key-Health-Checker/releases
 
 ## macOS Gatekeeper
 
-⚠️ macOS puede bloquear compilaciones sin firma descargadas desde GitHub. Si ves el mensaje "app is damaged and can't be opened. You should move it to the Trash", usa este comando:
+⚠️ macOS puede bloquear compilaciones sin firma descargadas desde GitHub. Si ves una advertencia de que la app no está firmada y macOS ofrece moverla a la Papelera, usa una de las opciones siguientes:
+
+Opción 1: Permitir en System Settings -> Privacy & Security
+
+- Intenta abrir la app de forma normal (doble clic).
+- Abre System Settings -> Privacy & Security.
+- En la advertencia sobre API Key Health Checker, haz clic en Open Anyway.
+- Confirma pulsando Open.
+
+Opción 2: Eliminar el atributo de cuarentena
 
 ```bash
 xattr -dr com.apple.quarantine "/Applications/API Key Health Checker.app"

README.md

@@ -30,7 +30,16 @@ Releases: https://github.com/nbox/API-Key-Health-Checker/releases
 
 ## macOS Gatekeeper
 
-⚠️ macOS may block unsigned builds downloaded from GitHub. If you see the message "app is damaged and can't be opened. You should move it to the Trash", run:
+⚠️ macOS may block unsigned builds downloaded from GitHub. If you see a warning that the app can't be opened because it isn't signed and macOS offers to move it to the Trash, use one of the options below:
+
+Option 1: Allow in System Settings -> Privacy & Security
+
+- Try to open the app normally (double-click).
+- Open System Settings -> Privacy & Security.
+- Under the warning about API Key Health Checker, click Open Anyway.
+- Confirm by clicking Open.
+
+Option 2: Remove the quarantine attribute
 
 ```bash
 xattr -dr com.apple.quarantine "/Applications/API Key Health Checker.app"

README.ru.md

@@ -32,7 +32,16 @@ brew uninstall --cask --zap api-key-health-checker
 
 ## macOS Gatekeeper
 
-⚠️ macOS может блокировать неподписанные сборки, скачанные с GitHub. Если вы увидели сообщение "app is damaged and can't be opened. You should move it to the Trash", воспользуйтесь командой:
+⚠️ macOS может блокировать неподписанные сборки, скачанные с GitHub. Если вы видите предупреждение, что приложение не подписано, и macOS предлагает переместить его в корзину, воспользуйтесь одним из вариантов ниже:
+
+Вариант 1: Разрешить в System Settings -> Privacy & Security
+
+- Откройте приложение как обычно (двойным кликом).
+- Откройте System Settings -> Privacy & Security.
+- В предупреждении о API Key Health Checker нажмите Open Anyway.
+- Подтвердите, нажав Open.
+
+Вариант 2: Снять атрибут карантина
 
 ```bash
 xattr -dr com.apple.quarantine "/Applications/API Key Health Checker.app"