docs(loop): 改进 while 循环 continue 表达式章节

重写 continue 表达式的说明，结合基本示例中的死循环问题，
解释 continue 表达式的执行时机和作用。

Author: lilhammerfun

course/basic/process_control/loop.md

@@ -98,7 +98,26 @@ for 循环是另一种循环处理方式，主要用于迭代数组和切片。
 
 ### `continue` 表达式
 
-`while` 循环还支持一个被称为 `continue` 表达式的机制，以便于我们控制循环。其内部可以是一个语句或一个代码块（由 `{}` 包裹）。
+`while` 循环的条件之后可以用冒号 `:` 跟一个括号来声明 **`continue` 表达式**，它会在**每轮循环体结束后、下一轮条件判断之前**自动执行：
+
+<<<@/code/release/loop.zig#while_continue_fix
+
+每轮循环的执行顺序是：
+
+1. 检查条件 `i < 10`
+2. 执行循环体
+3. 执行 `continue` 表达式 `i += 1`
+4. 回到第 1 步
+
+相信看到这里，细心的读者可能已经发现了，在上面的 while 基本使用示例中，当循环执行到 `i == 5` 时，**代码会陷入死循环**。
+
+而 `continue` 表达式会帮助我们完美地避开这个问题，不难发现，即使循环执行到 `i == 5` 时，`i` 的自增仍然会在 `continue` 表达式内执行。
+
+:::info 🅿️ 提示
+唯一不执行 `continue` 表达式的情况是 `break`，因为 `break` 直接退出整个循环。
+:::
+
+另外，`continue` 表达式可以是单个语句，也可以是多个语句（用 `{}` 包裹），示例如下：
 
 :::code-group
 

course/code/15/loop.zig

@@ -171,7 +171,20 @@ const WhileBasic = struct {
 };
 
 const WhileContinue = struct {
+    const std = @import("std");
+
     pub fn main() void {
+        {
+            // #region while_continue_fix
+            // 将while语句的基础代码用continue表达式改写
+            var i: usize = 0;
+            while (i < 10) : (i += 1) {
+                if (i == 5) continue;
+                std.debug.print("i is {}\n", .{i});
+            }
+            // #endregion while_continue_fix
+        }
+
         {
             // #region while_continue_1
             var i: usize = 0;